Pendidikan dan Kesehatan Mental – Kesehatan mental patut untuk dijaga dan tidak boleh diabaikan oleh semua orang. Aktivitas yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari kadang membuat kita lelah secara mental. Termasuk juga ketika kita sedang menimba ilmu di sekolah atau ...

Mood Tracker – Melakukan hal yang berbeda dari satu hari ke hari yang lainnya tentu dapat menyebabkan suasana hati yang berbeda-beda. Berbagai hal yang kita lalui dalam satu hari terkadang perlu untuk kita abadikan dalam sebuah jurnal yang dapat membantu ...

Indonesia termasuk negara yang memiliki angka perceraian yang tinggi. Tingginya angka ini membentuk hubungan baru dalam beberapa tahun terakhir, menjadikan keluarga tiri sebagai salah satu jenis unit keluarga yang paling umum. Membangun keluarga tiri atau keluarga campuran adalah sebuah tantangan ...

Belajar Hidup Minimalis – Konsep hidup minimalis mungkin sudah sering kita dengar. Singkatnya, konsep hidup ini bisa dibilang membebaskan diri kamu dari banyaknya kekacauan dan telah ada selama beberapa waktu. ...

Depresi Gejala Ringan – Dysthymia merupakan gangguan mood dengan gejala kronis yang mirip dengan depresi yang kini dikenal sebagai ‘gangguan depresi  persisten’. Gejala gangguan depresi ini biasanya kurang parah daripada gangguan depresi mayor (depresi klinis) dan diketahui bertahan lebih lama. ...

Social Anxious – Beberapa orang sepertinya memiliki bakat untuk ngobrol dengan banyak orang, sementara yang lain berjuang untuk bagaimana memulai obrolan.  Tak sedikit yang bahkan kadang merasa gelisah dan cemas ketika berada di keramaian, atau biasa disebut sebagai social anxious. ...

BPD dan Bipolar Disorder – Fellas, kalian pernah gak sih, punya teman kembar? Awalnya mungkin kita kesulitan untuk membedakan mereka, tapi semakin lama kita jadi lebih tahu ciri khasnya masing-masing. Ternyata serupa layaknya orang kembar belum tentu sama, loh. ...

Online Dating – Tidak bisa dipungkiri bahwa kemajuan teknologi saat ini memberikan banyak sekali kemudahan dalam hidup. Saking mudahnya bahkan kita bisa mendapatkan pasangan secara virtual. ...

Coba ingat-ingat lagi, deh. Pernah gak kalian disuruh orangtua untuk tutup pintu dan kalian merasa sudah ditutup. Akan tetapi, saat kalian cek ternyata pintunya masih dalam keadaan terbuka. Mungkin kebanyakan dari kita pernah atau sering mengalami hal ini ya, fellas. ...

Niatnya cuma mau lihat-lihat media sosial setengah jam di sela-sela istirahat mengerjakan tugas. Atau sekedar cek berita dulu sebelum tidur jam 10 malam. Eh.. tapi kok tau-tau sudah dua jam saja? Gak terasa ternyata kita menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk ...